所沢市で20年以上の施術実績と5万回以上の臨床経験を誇る確かな整体

愉楽堂


くねくね

今日のシステマでは、からだをくねくねさせるようにして力を流す動きをやったのですが、

相変わらず動きが鈍いというか、硬いというか、柔らかく動けないのですよ。

でも、上手くできるできないは別にして、やっぱり骨盤と背骨を動かすとからだが軽くなります。

腰痛予防にもなりそうですので、患者さんにも教えてあげたいですね。


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