所沢市で20年以上の施術実績と5万回以上の臨床経験を誇る確かな整体

愉楽堂


スティックマッサージ

今日のシステマはアプライド・システマ・コンディショニングをうけてきました。

スティックを使って背中や首筋などをゴリゴリグリグリするマッサージみたいな感じです。

定期的にうけているのですが、終わった後はからだの感じが変わるのがよくわかります。

ただ、モミモミしてほぐれましたーという感じのマッサージとは違って、ちょっと(かなり?)痛いです。

マッサージの後は骨盤と背骨の動きを伝えることを意識しながら、シャシュカ(剣です)の振り方を教わったりしました。

武器に関連するワークはドラゴンクエストみたいで一層面白いですね。



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